Select the service that best suits your needs. The services offered are highly customizable, we will study together the path that best suits your needs.

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Laura Faienza, 
Istruttrice cerificata di Mindfulness
Coach di Benessere e Nutrizione

Per informazioni:

Mindful Space,

di Laura Faienza

info@mindful-space.net  

Scrivimi, ti ricontatterò appena possibile.


“Risveglia la Consapevolezza, trasforma la tua Vita”

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Laura Faienza,
Mindfulness Certified Instructor 
(MBSR, MSC, Mindful Eating, 
Creativity Minfulness)

Wellbeign & Nutritional Coach

Migliora il tuo benessere attraverso la consapevolezza, il coaching e la nutrizione

    Laura Faienza

     

     

    Mindfulness Instructor & Facilitator, 

    certificata e iscritta all'albo con  Federmindfulness Italia 

    e con Mindfulness Educators AMPT 
    (riconosciuto IMMA & IPHM)

     

    Well-being & Eating Coach,

    diploma Nazionale CSEN Italia
    settore Discipline Bionaturali e Olistiche

     

     

    • Certificata Protocolli Mindfulness MBSR — MSC
    • Insegnante  e facilitatrice in Creativity Mindfulness
    • Specializzata in Mindful Eating
    • Diplomata come Wellness&Eating Coach

     

     

    • Sessioni in italiano e inglese — IT / EN
    • Online e in presenza — Svizzera & Italia

    Equilibrio tra mente, corpo e emozioni

    Scopri l'equilibrio interiore e migliora il tuo benessere attraverso corsi di mindfulness e un coaching nutrizionale personalizzato, pensati per privati, famiglie e aziende.

     

    Questo approccio accresce la consapevolezza per migliorare le relazioni e le prestazioni con se' stessi, con gli altri e con la natura, sia nella vita privata che in quella professionale.

    Creiamo insieme il nostro spazio di Consapevolezza

    Prenota la tua chiamata gratuita e inizia oggi stesso il tuo percorso verso il benessere.

    Corsi online e in presenza per singoli, gruppi e aziende.

     

    Vi guidiamo verso una maggiore consapevolezza e un miglioramento delle relazioni 

    con voi stessi, gli altri e l'ambiente che vi circonda.

     

    Ogni prima sessione o corso è preceduto da un incontro informativo gratuito e obbligatorio, della durata di circa 30 minuti.

    Percorso
    CREATIVITY MINDFULNESS

     

    Percorso che integra mindfulness e processi creativi. Non richiede esperienza aritistica. Riduzione dello stress, sblocco creativo, espressione autentica, nuovi punti di vista, presenza nel processo.

    SESSIONI DI MINDFULNESS

    uno spazio per te durante la giornata

     

    Un'esperienza personale e guidata, 

    sessioni a tema in base ai tuoi bisogni tra Antistress, Gentilezza amorevole, Creatività' o Nutrizione Consapevole.

    Percorso MBSR 

    Mindfulness Based Stress Reduction

     

    Percorso scientificamente validato per coltivare la consapevolezza, ridurre lo stress e ristabilire l'equilibrio interiore.

    MINDFUL COACHING
    Benessere Personale e Aziendale

     

    Affrontare un cambiamento, raggiungere un obiettivo, fare chiarezza, migliorare le performance o semplicemente voglia di evolvere, per stare meglio con se stessi, con gli altri e l'ambiente che ci circonda.

    COACHING NUTRIZIONALE 

    E DEL BENESSERE

     

    Coaching per nuove e sane 

    abitudini alimentari. 

    Mindful Eating per un rapporto consapevole con il cibo.
    Ascolto del corpo, gestione delle emozioni.

    MINDFULNESS & NATURA

    una esperienza immersiva

     

    La pratica della consapevolezza con la forza e la vitalità della Natura. 

    Fermati, respira, riconnettiti al momento presente in un modo speciale.